Me kõik tahame püsida võimalikult kaua noored ja ilusad, et vananemise märgid meid ei häiriks. Eriti näol. Muidugi ei saa keegi aja eest varjuda: see on loomulik protsess, millele alluvad eranditult kõik elusolendid.
Vanusega seotud nahamuutusi ei saa täielikult peatada. Kuid on täiesti võimalik neid aeglustada ja vananemise märke vähem väljenduda. Ja eeterlikud õlid aitavad meid selles.
Milline õli aitab kõige paremini kortsude vastu, millised eeterlikud õlid sobivad näonahale erinevas vanuses? Kuidas neid õigesti kasutada, et saavutada maksimaalne efekt? Sellest kõigest räägime oma artiklis.
Lühike helikokkuvõte artiklist
Teie brauser ei toetahelielement.
Mis tüüpi kortse on olemas?
Näo kortsud on kõige ilmsem ja ebameeldivam märk vanadusest ja naha vananemisest. Esimesed kortsud võivad tekkida 25-30 aasta pärast. Kuigi selles vanuses seostatakse neid peamiselt dehüdratsiooni ja kuivusega. Vaatame lähemalt naha vananemise mehhanisme.
Kortsude tekkimise mehhanism
Väliste tegurite (ultraviolettkiirgus, vale toitumine, vitamiinipuudus, krooniline stress, unepuudus) ja looduslike protsesside mõjul kaotab meie nahk oma elastsuse ja kaotab aktiivselt niiskust. Aja jooksul toodab keha üha vähem hüaluroonhapet, mis säilitab naha kudedes vett. Selle tulemusena muutub näonahk kuivemaks ja negatiivsete välistegurite suhtes tundlikumaks.
Kollageeni- ja elastiinikiud (valgud, mis täidavad raami rolli) tulevad aja jooksul oma toetava funktsiooniga üha vähem toime. Osaliselt glükeerivad, muutudes rabedaks ja kõvaks ning osaliselt lagunevad täielikult. Ülejäänud kiududest ei piisa, et nahk jääks sama elastseks ja siledaks kui varem. See sõna otseses mõttes langeb ja ilmuvad vanusega seotud kortsud.
Näo kortsude tekkimise peamised põhjused:
- Looduslikud vanusega seotud muutused.Elastiini ja kollageeni, hüaluroonhappe tootmise vähenemine, nahaaluse rasvakihi järkjärguline õhenemine.
- Gravitatsioon.Ka elastiini- ja kollageenkiud vajuvad oma raskuse all järk-järgult gravitatsiooni mõjul alla. Näoovaal muutub vähem selgeks ja "ujub".
- Ultraviolettkiirguse kahjustus.Päikese käes või solaariumis viibimine ilma kaitsevahenditeta, mis põhjustab dehüdratsiooni, nahastruktuuride kahjustusi, oksüdatiivsete protsesside aktiveerumist ja varajast vananemist.
- Halvad harjumused.Suitsetamine ja jalutuskäikude puudumine värskes õhus põhjustavad probleeme vereringe ja kudede toitumisega. Suitsetades nahk "põleb" ja puutub kokku põlemissaadustega – suurendab oksüdatiivset stressi. Visuaalselt tundub suitsetajate nahk tumedam ja karedam.
- Vale või ebapiisav toitumine.Ranged dieedid, mis põhjustavad toitainete puudust. Järsk kaalulangus, kui nahal pole aega "kokkutõmbuda" ja see langeb.
- Aktiivsed näoilmed.Emotsionaalsetele inimestele omaselt tekitab see väikeste lihaste spasme. Nii fikseeritakse nahakurrud.
- Näolihaste toonuse tõus või langus.Kui näolihased on näiteks töö ajal pidevalt lõdvestunud või vastupidi pinges (kulmuvolt, silmade kissitamine), toob see kaasa kudede asendi muutumise ja isegi kortsude ilmnemise. noores eas.
- Dermatoloogilised haigused, allergilised reaktsioonid.Näiteks atoopiline dermatiit viib dehüdratsiooni ja elastsuse vähenemiseni, ammendades naha ressursse.
Nagu näete, saame enamikku põhjustest mõjutada oma harjumusi ja elustiili muutes. Kortsude ilmumise edasilükkamine on palju lihtsam kui nende kõrvaldamine. Seetõttu mõelgem välja, mis tüüpi kortse seal on.
Kortsude tüübid
Kortsud jaotatakse rühmadesse erinevate kriteeriumide järgi: esinemissügavus, raskusaste, lokaliseerimine või tekkemehhanism. Eristatakse järgmisi kortsude tüüpe:
- otsaesisele;
- kulmud;
- "Varese jalad";
- "jänkukortsud";
- nasolabiaalne ja nasolabiaalne;
- rahakott;
- "nukud";
- vaimne volt;
- "Veenuse rõngad"
Kui kortsudega otsmikul, kulmude vahel, nasolaabiaalsete ja nasolakrimaalsete kortsudega on kõik selge, siis räägime allpool lühidalt teiste rühmade tunnustest.
- "Varese jalad"mida nimetatakse silmade ümber paiknevateks kortsudeks. Need on pindmised õhukesed voldid, mis näivad ühest punktist eri suundades lahknevat. Selle hane jalgu meenutava omaduse tõttu saavad nad oma nime.
- "Küüliku kortsud"- väikesed voldid, mis tekivad nina küljel. Nina tagaosast kalduvad nad põse poole kaldu. Sellised voldid on tüüpilised aktiivse näoilmega inimestele, kes sageli naeravad, kirtsutavad nina ja kissitavad silmi. Siis omandab näoilme närimisjänese sarnasuse.
- "Nukud", ehk leinajooned kulgevad sirgjooneliselt huulenurkadest alla lõuani. Nende väljanägemise põhjuseks on suulihaste pidev ülepinge (huuled kokku surutud). Sarnaselt marionettnukkude piludega.
- "Rahakoti kortsud"minna ninast ülahuuleni. Nad näevad välja nagu tihe kott või kott, mistõttu nad said oma nime. Tavaliselt ilmuvad need täiskasvanueas.
- "Veenuse rõngad"- kaelal horisontaalsete triipude kujul voldid. Need näevad välja nagu sügavad vaod ja tekivad nõrkuse, kaelalihaste elastsuse puudumise tõttu, mis ei toeta enam nahka. Pluss kõrgel, ebamugavatel patjadel magamine, pea pidev ettepoole kallutamine – ja kaelale tekivad tasapisi ebaatraktiivsed kortsud.
Kuidas võidelda kortsude vastu?
Liigume edasi kõige huvitavama ja olulisema juurde – meetodid, mis aitavad näo kortsude ja muude varajase vananemise märkide vastu. Neid on inimkonna arsenalis juba päris palju. Igaüks saab valida oma maitsele ja eelarvele sobiva meetodi:
- vananemisvastased protseduurid professionaalse kosmeetiku kabinetis (plasmolifting, botuliintoksiini süstid jne);
- facelift ja plastikakirurg;
- regulaarne kasutamine spetsiaalsevananemisvastanekosmeetika (näokreemid, maskid, seerumid) kodus;
- näo kujundamise tunnid, näofitness (näovõimlemine kortsude vastu);
- vananemisvastane massaaž;
- spetsiaalsete vitamiinide ja mineraalide komplekside võtmine;
- kasutada eeterlikke õlisid.
Kõik need meetodid on tõhusad võitluses vanusega seotud muutustega. Jätkusuutlikuks muutmiseks tuleb üle vaadata kogu oma elustiil: süüa õigesti, loobuda maiustustest, regulaarselt trenni teha ja värskes õhus jalutada, loobuda halbadest harjumustest, magada 7-8 tundi päevas, õppida stressiga toime tulema.
Hiljem artiklis vaatleme lähemalt, millised eeterlikud õlid on sõltuvalt vanusest parimad kortsude ennetamiseks ja kõrvaldamiseks. Selle toote potentsiaal võitluses vanusega seotud muutuste vastu kosmetoloogias on väga suur, kuid mitte kõik ei tea seda.
Parimad eeterlikud õlid näo kortsude vastu
Mis kasu on eeterlikest õlidest näonaha vanusega seotud muutuste vastu võitlemisel? Esiteks on neil kasulik mõju meie aju limbilisele süsteemile, mis vastutab emotsioonide eest. Teiseks on eeterlike õlide eeliseks see, et need mõjutavad nahka rakutasandil. Seda seetõttu, et õlides sisalduvate toimeainete molekulid on väga väikesed ja lipofiilsed, tungivad kergesti läbi naha struktuuride ning mõjuvad protsesse moduleerivalt.
Tabel parimate kandjate ja eeterlike õlide kohta kortsude vastu võitlemiseks
| Põhi/eeterlik õli | Põhiomadused | Vanus |
|---|---|---|
| Priimula | Kaitseb esimeste kortsude eest, aitab normaliseerida hormonaalset taset, on põletikuvastase toimega. | 30+ |
| Borago (kurgirohi) | Asendamatu probleemse naha ja atoopilise dermatiidi (allergilised reaktsioonid) korral. Vähendab ärritust, kuivust ja ketendust, taastab epidermise barjäärifunktsiooni, peatades niiskuskadu. Aeglustab vanusega seotud muutusi, omab võimsat regenereerivat ja põletikuvastast toimet. | 30+ |
| sõstar | Tõhusalt taastab, eemaldab koorumise ja põletiku, sobib kuivale nahale. Aitab võidelda pigmentatsiooniga ja on särava toimega. | 30+ |
| Makadaamia | Ideaalne õli kuivale, lõhenenud, dehüdreeritud nahale. Asendamatu näo, põlvede ja küünarnukkide hooldamisel sügisel ja talvel, võib kanda silmalaugudele. Sellel on tugev taastav ja sügavalt toitev toime, aeglustab vananemist ja pleekimist. | 30+ |
| Avokaado | Kaitseb UV-kiirte eest, ennetab esimesi kortse, toidab kudesid sügavuti, vältides dehüdratsiooni, kiirendab väikeste haavade paranemist. Sobib rasusele, kombineeritud ja kuivale nahale, normaliseerib rasunäärmete tööd. | 30+ |
| Jasmiin | Ühtlustab jumet, eemaldab ketenduse ja kuivuse. Sobib probleemsele, põletikulisele ja rasusele nahale. | 40+ |
| Himaalaja seeder | Võimas antioksüdantne toime ja tõestatud allergiavastane toime. Muudab naha tekstuuri siledamaks ja aktiveerib regenereerimisprotsesse. | 40+ |
| Lavendel | Võitleb tõhusalt fotovananemise vastu ja aitab päikesepõletuse korral. Rahustab ärritunud nahka ja kiirendab paranemist. | 40+ |
| Viiruk | Suurendab elastsust, kõrvaldab põletikku ja seda kasutatakse aktiivselt vananemisvastaseks hoolduseks. Kiirendab paranemist. | 40+ |
| Mürr | Silendab peeneid kortse, aeglustab degeneratiivseid protsesse ja taastab tõhusalt lõhenenud nahka. | 40+ |
| Jojoba | Suurepärane segu alusena, on väga stabiilne, reguleerib nii rasu liigset kui ka defitsiiti. | 50+ |
| Neroli | Suurendab elastsust ja võitleb kudede lõtvumisega. | 50+ |
| Roos | Aitab küllastuda niiskusega, stimuleerib uuenemist, leevendab põletikku ja turset, kaitseb negatiivsete välistegurite eest. | 50+ |
| Sidrun | Helendab, eemaldab vanuselaike, toniseerib, ühtlustab jumet. | 50+ |
| Sandlipuu | See võitleb hästi lõtvunud ja kuiva naha vastu, muutes silmaümbruse kortsud vähem märgatavaks. | 50+ |
| Immortelle | Suurendab kollageeni sünteesi, parandab veresoonte seina seisundit. | 50+ |
Õlide jaotus vanuse järgi on enam kui meelevaldne. Nad valitakse vastavalt nende ülesannetele. Seda saab kasutada ka noores eas. Eeterlikud õlid ei ole hormoonid. Need normaliseerivad nahafunktsiooni sõltuvust tekitamata ja mõjutavad erinevaid protsesse. Seetõttu võib neid õlisid kasutada igas vanuses.
Pärast 30 aastat
Selles vanuses tuleb nahk oma barjäärifunktsiooniga toime ja ei säilita niiskust nii hästi. Sarvkiht muutub paksemaks ja elusrakkude kiht väheneb. Silmade õrnas piirkonnas tekivad esimesed kortsud, sealhulgas "varesejalad". See on aeg, mil nahavoltide ja kortsude teket saab edukalt ära hoida, kui valida õige hooldus, õigesti toituda ja järgida tervislikke eluviise.
Näo kortsude tekkimise vältimiseks soovitame oma individuaalsesse hooldusprogrammi lisada parimad eeterlikud õlid vanuses 30+:
- sõstar;
- priimula (õhtune priimula);
- borago (kurgirohi, kurgirohi);
- avokaado;
- makadaamia.
Selle nimekirja esimesed 3 õli on eriti olulised. Tänu gamma-linoleen- ja muude rasvhapete sisaldusele nendes õlides kõrvaldavad need tõhusalt niiskuskadu, võitlevad ketenduse vastu, leevendavad põletikku ja kiirendavad kudede taastumist.
Kuiva naha hooldamisel on väga kasulikud avokaado- ja makadaamiaõlid. Nad toidavad seda sügavalt, pehmendavad, muudavad selle siledaks ja elastseks, siluvad dehüdratsioonist ja ainevahetushäiretest tingitud väikseid kortse. Avokaado- ja makadaamiaõlisid peetakse baasõlidena. Neid saab kasutada kas puhtal kujul, õliseerumi kujul kreemi all või ise nendega kreeme ja maske tehes.
Kui selles vanuses häirivad juba silmaalused ringid ja tursed, võib kasutada lümfidrenaažiga, veresooni tugevdava toimega kortsudevastaseid eeterlikke õlisid (geranium, apteegitill, immortelle jne).
Pärast 40 aastat
Selles vanuses koguneb nahk üha enam vanusega seotud muutusi. Kollageeni- ja elastiinikiudude arv väheneb ligikaudu 1% aastas. Pärisnaha võime niiskust säilitada väheneb jätkuvalt ning hüaluroonhapet ja teisi glükoosaminoglükaane toodetakse üha vähem.
Need protsessid toimuvad pärisnaha sügavates kihtides, mistõttu on nendega palju keerulisem toime tulla kui varasemas eas tekkinud kortsudega, mis tekivad ebapiisava niisutuse tõttu. Mitte paljud ained ei suuda tungida nahapinnast kaugel asuvatesse kudedesse.
Üle 40-aastaste kortsude eeterlike õlide nimekiri on üsna pikk. Kõige populaarsemad õlid on:
- jasmiin;
- lavendel;
- Himaalaja seeder;
- viiruk;
- mürr.
Monarda ja mürdi näoõlid annavad väljendunud tõstva efekti. Traditsiooniliselt suurendavad laialdaselt kasutatav viiruk ja mürr rohkem elastsust.
Pärast 50 aastat
Küpse naha hooldamisel on tungivalt soovitatav kasutada fütoöstrogeene. Sest menopausi algusega lakkab naise keha iseseisvalt tootma östrogeeni, mis kaitseb nahka vananemise eest. Võite proovida lisada segudesse aniisi- ja apteegitilliõlisid ning lühikursustel omatehtud kreeme. Aga ettevaatusega.
Östrogeenipuuduse tõttu väheneb kollageeni- ja elastiinikiudude arv veelgi kiiremini (40+ vanuses 1% asemel 2% aastas). Nahk muutub õhemaks, näo luude maht ja tihedus vähenevad, mis toob kaasa ka epidermise lõtvumise ja voltide ilmnemise.
Kui hoolitsesite oma näo eest hästi, kaitssite seda ultraviolettkiirguse hävitava mõju eest, toitusite õigesti ja elasite tervislikku eluviisi, on teie naha seisund 50. eluaastaks palju parem kui neil, kes seda ei võtnud. kvaliteetse hoolduse eest hoolitsemine.
Nahka selles vanuses aitavad toetada meetmed, mille eesmärk on säilitada normaalne verevool epidermise kudedes, tugevdada veresooni, aga ka aktiivne niisutus, kaitse UV-kiirte eest ja õlide kasutamine. Kõige tõhusamad saated vanuses 50+:
- immortelle;
- neroli;
- roosid;
- sandlipuu;
- sidrun (lisaks jume parandamiseks).
Nende õlide toimimist kirjeldatakse ülaltoodud tabelis. Kasutatakse ka varasemate vanuserühmade õlisid, eriti vaikude estreid (mürr, viiruk).
Eeterlike õlide kasutamine kortsude vastu
Nüüd räägime sellest, kuidas eeterlikke õlisid õigesti kasutada, et tõhusalt võidelda vanusega seotud välimuse muutustega ja vältida kortsude teket. Nende lihtsate soovituste järgimine aitab teil saada looduslikest koostisosadest maksimaalset kasu.
Põhireeglid
Pidagem meeles, et eeterlikud õlid on kontsentreeritud taimeekstraktid. Seetõttu peate neid hoolikalt kasutama, järgides põhireegleid ja ettevaatusabinõusid.
- Estrid võivad põhjustada nahaärritust. Seetõttu on uue õli kasutamine näohoolduses keelatud ilma tundlikkust esmalt kontrollimata. Selleks lahjenda 2 tilka eetrit teelusikatäis baasõlis. Kandke tilk segu küünarnuki kõverale ja oodake vähemalt 24 tundi. Kui pärast päeva pole manustamiskohas ärrituse märke, võite seda ohutult kasutada.
- Paljudel eeterlikel õlidel on vastunäidustused. Mõned neist on keelatud kasutada rasedatel, astmahaigetel ja muudel tõsistel probleemidel. Seetõttu lugege enne ostmist juhiseid hoolikalt läbi.
- Ärge kandke näole lahjendamata eeterlikke õlisid. Halvimal juhul võib teil tekkida õlitalumatus paljudeks aastateks.
- Kortsude vastu võitlemiseks sobivad ainult looduslikud eeterlikud õlid. Sünteetiliste asendusainete kasutamine võib naha seisundit halvendada.
- Silmaümbruse naha puhul võib estreid kasutada ainult koos baasõlidega või osana muudest omatehtud kosmeetikatoodetest (kreemid, maskid) ja ainult vähendatud protsendina (1 tilk 10 ml baasõli kohta). Pealekandmisel tuleb jälgida, et õli ei satuks limaskestale.
- Peate valima kortsude eeterliku õli tüübi ja konkreetse retsepti, võttes arvesse mitte ainult teie vanust, vaid ka nahatüüpi.
- Te ei tohiks kasutada kombinatsioone, mis sisaldavad rohkem kui 4 tüüpi eeterlikke õlisid. Keerutage segu järk-järgult, kasutades nädal aega ühe estriga segu, järgmisel nädalal lisades teist õli jne. Ja mitte 4 tüüpi korraga. Vastasel juhul on negatiivse reaktsiooni korral raske süüdlast leida.
- Kasutatavat komplekti on eelistatav vahetada iga kuu. Nii on efekt heledam ja mitmekesisem.
Kasutusmeetodid
Eeterlikke õlisid saab vananemisvastaseks hoolduseks kasutada erineval viisil. Võite kasutada ühte kindlat tüüpi eetrit, kuid parima efekti saab saavutada mitme kombinatsiooni abil. Estrite kombinatsioonid tuleb teha õigesti, siis paranevad iga õli kasulikud omadused ja need ei ole vastuolus.
Kortsude vastu võitlemiseks võivad eeterlikud õlid:
Lisage orgaanilisi aineid spetsiaalsetele kosmeetikaalustele (öökreemid, losjoonid, toitvad maskid jne). Sõna otseses mõttes piisab mõnest tilgast eetrist, et oluliselt parandada hooldavaid omadusi ja vananemisvastast toimet.
Sega baasõlidega (makadaamia-, mandli-, seesami-, kibuvitsa-, granaatõuna-, avokaado-, nisuidud, viinamarjaseemned). See on suurepärane vahend kortsude ennetamiseks ja nende vastu võitlemiseks. Kanna kreemi segu peale või vaheldumisi hoolduses: päevasegu, päevakreem. Hoidke segu pruunis klaaspudelis.
- Miimimisjoontest saate üle, kui segate 9 ml avokaadoõli, 1 ml granaatõunaseemneõli 1 tilga immortelle, 2 tilga roosi- või sandlipuu ja 1 tilga sidruniga (suvel sidrunit mitte). Kandke õhtul.
- Sügavate kortsude korral proovige teist retsepti eeterlike õlidega. Peate segama 8 ml jojobaõli, 1 ml rohelist kohvi, 1 ml priimula, lisama 1 tilk sidrunheina, 1 tilk apteegitilli, 1 tilk klaarsalvei.
- Silmaümbrus ja kogu nägu on suurepärase retseptiga: makadaamia 8 ml, nisuidu 1 ml, must sõstar 1 ml, 1 tilk roosiõli ja viiruk. See on üks lihtsamaid ja tõhusamaid silmalaugude koostisi kodus.
Järeldus
Seal on piisavalt erinevaid eeterlikke õlisid, mis on kasulikud kortsude vastu võitlemisel ja naha vananemise aeglustamisel. Igapäevasest näohooldusest parima tulemuse saamiseks on oluline valida õiged estrid ja nende kombinatsioonid. Eeterlikud õlid, mida me artiklis üksikasjalikult kirjeldasime, sobivad igas vanuses.
Kuid pidage meeles: vananemise vastu võitlemisel on oluline mitte ainult korralik näohooldus korraldada, vaid ka muuta oma igapäevaseid harjumusi:
- Tervislik toit,
- regulaarselt jalutuskäike värskes õhus;
- suitsetamisest ja alkoholist loobumine;
- harjutus;
- juua piisavalt vett;
- piisavalt magada;
- vältida stressi.
Soovime, et jääksite alati nooreks, ilusaks ja valige oma ideaalne eeterlike õlide kombinatsioon, et tõhusalt kortsude vastu võidelda.